做自己的靠山艺术品焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低……

Name: 做自己的靠山 艺术品 焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低……
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Description

焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低……

丛书: 华语文坛经典著作

本书是诺贝尔文学奖获得者赫尔曼·黑塞为了治疗自己的抑郁症，离开德国，隐居瑞士提契诺州一个美丽的小山村后，观察自然、体验自然后创作出的38篇随笔诗歌作品集，并精选收录了其同时期创作的多幅插画。黑塞在提契诺将观照自然之美作为自我疗愈的实践，此举成为全球青年修炼的榜样，此作也成为自我疗愈的指导性文本。

出版社: 四川人民出版社

这本书拓展了我的视野，原来一群年轻人是以这样的方式应对时代。逃逸或是一种怯懦，也可能是一种勇气，一些时候，我们需要脱轨来辨认自身。李颖迪的观察与行文皆细腻、敏锐，若能再对时代语境有更深入的呈现，就更为完美。——许知远作家，单向空间创始人

做自己的靠山艺术品焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低……*30 40 * Read Before Purchase : []L.(Louise L. Hayes) []V.(Joseph V. Ciarrochi) [](Ann Bailey) : : : : 2024 8 : 244 : ISBN: 9787523608098 L.ACTDNA V

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